المفهوم في التعريف ABC

يعتبر الشخص النباتي فردًا ينفذ نوعًا من تغذية يعتمد بشكل أساسي وبشكل حصري تقريبًا على استهلاك من الخضار والفواكه والحبوب والبذور ، مع ترك أي نوع من اللحوم سواء كان منها من الماشية والخنازير والأسماك وحيوانات المزرعة والعديد من الحيوانات الأخرى التي تستهلك عادة مثل غذاء. عادة ، يمكن للنباتي أن يدرج في نظامه الغذائي استهلاك المنتجات المشتقة منها الحيوانات مثل منتجات الألبان أو البيض ، يطلق عليها نباتية أولئك الذين لا يستهلكون حتى هؤلاء منتجات.

قد يكون لاختيار اتباع نظام غذائي نباتي عدد من الأسباب ، ولكن عادة ما يكون أكثرها الشائع هو ما يرتبط بتطوير نظام غذائي قائم على المعالجة الأخلاقية والإنسانية لـ الحيوانات. قد تتعلق الأسباب الشائعة الأخرى بالاحتياجات المحددة لكل فرد ، مع الرغبة في تطوير نظام غذائي أكثر صحة. صحية ، وفي بعض الحالات ، لها جوانب اقتصادية تجعل اللحوم منتجًا صعبًا للاستهلاك من قبل أولئك الذين ليس لديهم كبير مصادر نقدي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤثر بعض الأديان أيضًا على استخدام منتجات معينة مشتقة من الحيوانات.

بالنسبة إلى فلسفة نباتي ، الاستهلاك البشري للحوم ليس أكثر من فرض ثقافي ، كونه في في الواقع ، الكائن الحي والأسنان وحتى طريقة فهم التغذية البشرية ليست كذلك حقًا آكلات اللحوم. يضاف إلى ذلك الاهتمام بالقضاء التام تقريبًا على استخدام الحيوانات كمنتجات غذائية ، الأمر الذي يتعلق بالمواقف الأخلاقية و

أنا أحترم لحقوق أي نوع من الحيوانات. هذا عندما يظهرون غذاء مثل الخضروات والفواكه والحبوب والحبوب والدهون النباتية والبذور التي تهدف إلى التكميل نظام غذائي خالٍ من المعاناة وربما أكثر شمولاً ووعيًا من نظام مستهلك اللحوم.

بشكل عام ، يرتبط النظام الغذائي النباتي بنوع آخر من النظام الغذائي قد لا يكون بالضرورة نباتيًا. ترتبط الماكروبيوتيك ، والمعالجة الطبيعية ، والحبوب الكاملة والأطعمة العضوية بالنباتيين لأنها تعتمد على أسلوب أكثر طبيعية وأعلى من الأكل والتحضير والطبخ. توازن مع ال بيئة.

توجد أمثلة لنباتيين مشهورين عبر التاريخ ، تم العثور على بعضهم في العصور القديمة. في الوقت الحاضر ، انتشرت الثقافة النباتية بشكل كبير ليس فقط بفضل المساهمة المعلوماتية لـ المنظمات ضد استخدام الحيوانات للاستهلاك البشري ، إن لم يكن أيضًا بفضل المثال الذي قدمه بعض المشاهير الذين أسسوا نظامهم الغذائي على منتجات معتمدة أخلاقياً. كما يعتبر أن الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا يظهرون مؤشرات صحية أفضل ، خاصة فيما يتعلق بالكوليسترول والسكري والاختلالات التاجية.

موضوعات نباتية