Tanım ABC Kavramı

Kime hiç sorulmadı ki "Herhangi bir spor yapıyor musun"? Sporun kendisi bu fiziksel aktiviteherhangi bir türde bir oyun veya yarışma içinde icra edilen, uygulaması belirli kurallara tabi olan. Bu fiziksel aktivite basit olabilir eğlence, a yarışma, a zevk için oynuyorum veya bir fiziksel egzersiz ve/veya zihinsel Bu, formda olmamıza veya bazı kayıp durumları kurtarmamıza yardımcı olur. İlgi çekici bir veri olarak, benzer faaliyetler hayvan yaşamının diğer formlarında kaydedilmediği için spor uygulaması yalnızca insan faaliyeti gibi görünmektedir.

bileşen iken eğlenceli içinde mevcut öğrenme Diğer memelilerin yavrularından, sadece insanlarda spor faaliyetinin gerçek anlamı kanıtlanmıştır. Evrimci biyologlar, sporun eski stratejilerin dönüşümünün bir sonucu olduğunu bile savunuyorlar. atalarımızın avlanması, artık gereksiz, devletin korunmasına izin veren başka bir faaliyet biçimi için fiziksel. İlginç teori, şüphesiz, ancak pratikte kanıtlamak imkansız. Öte yandan, spor kelimesini sadece ve sadece fiziksel sporlarla ilişkilendirmek zorunda değiliz. özellikle,

Satranç Temel aktivitenin zihinsel olduğu bir spor olarak kabul edilir, değil mi?

Tarihe biraz girersek, Çinlilerin zaten MÖ 4. yüzyılda olduğunu söylüyorlar. C koşulları çerçevesinde çerçevelenebilecek uygulamalı faaliyetler spor. not edin Jimnastik o zamanlar uygulanıyordu Çin (Belki de bu yüzden Çinliler bu konuda bu kadar iyiler, değil mi?) ya da eski Mısırlıların yüzme, cirit atma ve dövüşmeleri. Ancak büyük sporların temeli, Yunanistan klasik. Bu nedenle Yunanlılar, Olimpiyat Oyunları, spora ve özellikle insan ve vücuduna, yaşam gücünün en yüksek ifadesi olarak tapınmak. Oyunların kutlanması o kadar önem kazanmıştır ki, gerçekleşmesi sırasında ateşkesler uygulamaya konmuştur. şehir devletleri arasında veya yabancı güçlerle sık sık yapılan savaşlarda faaliyeti engellemeyecek şekilde geçici atletik. İle ilgili olarak Olimpiyat Oyunları 1896'da başlayan modern, günümüz sporunun en önemli olayı olarak kabul edilirler. Önceden belirlenmiş bir ev sahibi şehirde 4 yılda bir yapılır. Aynı şekilde, her 4 yılda bir (ve bu Oyunlara göre 2 yıl arayla), kayak gibi sporlar ve kar üzerinde yapılan diğer sporlar için kış yarışmaları düzenlenmektedir. Yaklaşan atamalar, 2014 Kış Oyunları için Soçi'ye (Rusya) ve 2016 Olimpiyatları için Rio de Janeiro'ya (Brezilya) karşılık geliyor.

Günümüzde spor, insanların yaşam kalitesi için temel bir uygulama olarak kabul edilmektedir. Kim daha fazla, kim daha az, en üst düzeyde biraz spora ya da hem beden hem de zihinle ilgilenmek için yürüyüşçüler gibi hızlı bir tempoda basit bir yürüyüşe ihtiyaç duyar. Spor, sırayla, toplumun en büyük eğlence modellerinden biri haline geldi. Gibi belirli bir sporla ilişkili olmayan bir ülke bulmak neredeyse imkansızdır. Futbol ile birlikte İngiltere, basketbol ile Amerika Birleşik Devletleri , karate ile Japonya, tekvando ile Kore, capoeira ile Brezilya, tai chi ile Çin, ragbi ile Avustralya veya Yeni Zelanda ve kutup ile Arjantin, diğerleri arasında.

Bu anlamda, belirli aerobik ve anaerobik egzersiz uygulamalarına vurgu yapan genel olarak spor, gerçek bir terapötik cephane olarak kabul edilir. Spor uygulamasının tedavinin temel bir bileşeni olduğu birçok kronik hastalık vardır. Bu alanda obezite, metabolik sendrom, fazla kilo, hipertansiyon, diyabet ve çok sayıda romatizma gibi yaygın durumlardan bahsediliyor. Öte yandan, spor, vücuttaki farklı değişikliklerin tedavisinde bir aktivite olarak önerilmektedir. nevrozlar, bazı psikopatiler ve obsesif bozukluk gibi daha yüksek zihinsel işlevler zorlayıcı.

Spor aynı zamanda sadece motor kısıtlılığı olanlar için değil, farklı kapasitelere sahip kişilerin rehabilitasyonunda da güçlü bir silahtır. serebral palsili veya omurga ve kemik yaralanmalarının sekelleri olan çocuklar ve yetişkinler, ayrıca Down sendromlu veya diğer anormallikleri olan kişiler için kromozomal. Görme engelliler için Paralimpik Oyunların veya futbol şampiyonalarının olağanüstü gösterisini izlemek, sporun bir araç olarak rolünü tanıması için yeterlidir. entegrasyon ve büyümesinin kişilik ve saygı.

Bu nedenle, biraz spor yapmaktan daha iyi bir şey yoktur. Refah ve sağlık bunun temel bir parçasıdır ve Denge fiziksel ve zihinsel kısım arasında mükemmel. Her yaşta ve sağlık koşulunda, sporun eşlikçisi olması için her zaman doğru alan vardır. günlük olarak, bu aktivitelerden zevk alan insanların yaşam ritmini ve kalitesini optimize etmeyi amaçlıyor. ifade.

Spor Konuları