Pojem v definícii ABC

Sebaúcta je hodnota, ktorú každý z nás ľudí má o sebe, čím sme, čím sa staneme v dôsledku zmesi faktorov fyzické, emocionálne a sentimentálne, ktorým čelíme počas celého života a ktoré formovali našu osobnosťTo z hľadiska formálnejšej definície, ktorú môžeme dať, a tým, že sa trochu zničíme, môžeme povedať, že sebaúcta je láska, ktorú si dávame.

Hodnotenie, ktoré sa vyvíja v priebehu rôznych životných etáp a spôsobu, akým človek čelí vznikajúcim prekážkam

Tento proces sa začína odohrávať približne po 5 alebo 6 rokoch života, keď to začneme utvorte si v sebe predstavu o tom, ako naši rovesníci a starší okolo nás (rodičia, učitelia). Ako každý proces však podľa definície nejde o statický jav, ktorý by sa naučil alebo napravil, a neexistuje žiadny spôsob, ako ho upraviť; Naopak, dá sa to zmeniť a vylepšiť vďaka návratom, medzi ktoré patrí konštruktívna kritika, ktorá k nám prichádza tie, ktoré sú súčasťou nášho najbližšieho prostredia a o ktorých sme hovorili vyššie, ako aj ich časti zásadný v budova našej sebaúcty.

Aj keď podľa súčasných teórií skutočne asi 90% doplňujúcich sa sérií definuje osobnosť počas prvých piatich rokov života, Mnohé zo životných skúseností, ktoré sa vyskytnú v neskoršom detstve alebo dokonca v dospievaní, sú rozhodujúce pri vzniku procesu sebavedomie. Táto skutočnosť sa pripisuje skutočnosti, že osobnosť okrem svojich definovaných a stabilných zložiek obsahuje prispôsobiteľné a „plastické“ prvky, medzi ktoré patria aj príspevky prostredie v ktorej sa rozvíjame.

Výzva ovládať pocity a prispôsobiť sa udalostiam, ktoré ovplyvňujú náš život

Medzitým nízka sebaúcta Môže to byť on spúšťač mnohých psychologických problémov, ako sú depresia, neurózy, plachosť, hanba, okrem iného a jednej z hlavných tém, o ktorých sa bude diskutovať, v prípade ich prijatia a prijatia alebo objasnenia v terapii s odborníkom v odbore psychológia. Napríklad nedostatok dôvera samy osebe sú devalvácia podporovaná nenávistným porovnaním s niekým z faktorov, ktoré vyvolávajú nízku alebo niekedy dokonca nulovú sebaúctu. Táto realita spôsobuje výrazné zníženie kvality života, čo sa dá prejaviť fyzickými, psychologickými a zásadne sociálnymi zdravotnými problémami.

Úloha rodiny a priateľov v boji proti problémom so sebaúctou

Aj keď pri liečbe nízkej sebaúcty možno po jej ukončení iba odporučiť konzultáciu s terapeutom, ktorý dokáže problém profesionálne liečiť, bude tiež Úloha sprievodcu a poradcu, ktorú hrajú rodičia a škola v tom dôležitom a kritickom okamihu, keď dieťa nadobúda svoju osobnosť a svoje úcta. Medzi odborníkmi na duševné zdravie rastie trend smerujúci k farmakologickej pomoci u pediatrických pacientov podporované mnohými americkými vedeckými združeniami a Európsky. Ako sme však už uviedli predtým, rodinný komponent nie je v systéme nahraditeľný absolútna, pretože je to veľká gravitačná zložka rozvoja osobnosti v prvých fázach roku život.

V Teen a u dospelých sa zvažujú aj psychologické terapie, najmä nástroje kognitívno-behaviorálneho spektra zdrojov veľmi užitočné pre prístup k pádu sebaúctu. Je potrebné uznať, že umenie, najmä hudba a divadlo, sú veľmi zaujímavé spôsoby prístupu pre ľudí so znížením ich sebavedomia, pretože oboje umožňujú vznik mnohých nevedomých procesov, ktoré môžu vyústiť, do vedomej roviny škodlivé; ich samotné vyjadrenie je pod sublimáciou predstavovanou umením pozoruhodným spôsobom optimalizácie poklesu sebaúcty, pri vytváraní možnosti rastu pre samotných postihnutých ľudí a pre tretie strany, ktoré majú z toho radosť čl.