25 Príklady makroživín a mikroživín

A mikroživina je to druh živina že musí poskytovať malé dávky látok na spoluprácu v rôznych metabolických procesoch organizmu. Týmto spôsobom spolupracujú s rovnováhou as každou látkou orgán tela presný pre zdravie tela. Napríklad: železo, zinok, chlór.

A makroživina Je to druh živiny, ktorá dodáva telu veľké množstvo energie živé bytosti. Napríklad:dusík, horčík, síra. V rámci tejto skupiny makroživín možno klasifikovať medzi:

Hlavný rozdiel medzi jedným a druhým je v tom, že makroživiny sú zodpovedné za výrobu energie, zatiaľ čo mikroživiny poskytujú iba malé množstvo výživných látok na udržanie zdravia organizmu organizmus.

Je dôležité spomenúť, že určitý druh látky sa môže považovať za makroživinu pre určitý druh látky živý organizmus, ale tú istú látku možno považovať za mikroživinu u iných typov bytostí živý. To znamená, že rovnaká živina Môže byť nevyhnutná pre jeden typ organizmu (stáva sa pre neho makroživinou), ale zároveň škodlivá pre inú živú bytosť (transformáciou na mikroživinu).

Príklady mikroživín a makroživín

(*) Sacharidy. Cukor, glukóza, fruktóza.
(**) Bielkoviny. Mäso, strukoviny, orechy, cestoviny, ryža.
(***) Lipidy. Oleje, nasýtené tuky a nenasýtené tuky.

Príklady makro a mikroživín

1. Vápnik
2. Soľ (sodík a chlorid)
3. Horčík
4. Draslík
5. Zápas
6. Sulfid

Postupujte podľa: