Понятие в определении ABC

Это называется еда к любое твердое или жидкое вещество, которое глотают живые существа, чтобы регулировать их метаболизм и поддерживать его физиологические функции, такие как температура тела, то есть людям действительно нужна пища, чтобы заменить живое вещество, которое мы тратим в результате деятельности тела и потому что нам нужно производить новые вещества, которые способствуют развитию новых тканей, которые непосредственно помогают нашему увеличивать.

Но помимо этой сугубо физической причины и причины выживания для любого вида есть причина. психологический, который также присутствует во время кормления, поскольку обычно пища обеспечивает нас а ощущение однажды реализованного удовлетворения и удовлетворения. Это очень распространено для человека, который не ел в течение долгих часов или не ел, когда тело просило его, соблюдать провести недружелюбны и демонстрируют плохое настроение.

Согласно их происхождению, Мы можем разделить продукты питания на три большие группы: овощи: овощи, фрукты и злаки; животные: мясо, молоко, яйца и минералы: минеральные соли и вода.

Например, углеводы, содержащиеся в хлебе, муке, сахаре и макаронах, придают нам энергию. Со своей стороны белок, в состав которых входят молочные продукты, бобовые, яйца и мясо, способствуют росту и образованию тканей. Между тем, липиды, жиры и масла также делают свое дело, обеспечивая нас хорошей дозой энергии каждый раз, когда мы их едим.

Из всех этих продуктов, которые мы упоминаем, для нас больше всего важны питательные вещества или принципы питания, которые они показывают: аминокислоты, витамин А, железо, кальций и другие. Например, крахмал, содержащийся в овощах, жир, который накапливается в молоке, среди прочего.

Чтобы получить хорошее питание необходимо уважать и поддерживать Остаток средств То есть в нашем рационе должно быть сбалансированное сочетание в правильном количестве всего, что мы упомянули в предыдущем абзаце.

И наконец, предупреждение. Каждый должен знать, что лишение пищи приводит к недоеданию, оттуда к голоду, а оттуда к смерти очень короткая дорога. Отсутствие пищи для любого организма будет иметь разрушительные последствия для его сохранения, существования и развития. Доказано, что дефицитный кормление прямо и отрицательно влияет интеллект и эмоции людей. К сожалению, во многих частях мира есть голод, и это свидетельствует обо всех этих негативных последствиях, о которых мы упоминали.