Conceito em Definição ABC

É conhecido como repouso aquele estado em que um objeto ou indivíduo não está estressado, mas, ao contrário, relaxado. No fisica, o estado de repouso é considerado natural na maioria dos elementos que compõem o mundo, e o estado de tensão, por oposição, é aquele gerado pelo mesmo elemento ou por agentes externos. O estado de repouso é também para o ser humano o estado natural, de relaxamento e calma. Para chegar ao estado de repouso é necessário estar confortavelmente disposto no espaço, além de não fazer nenhum tipo de exercício ou atividade isso aperta os músculos.

O descanso nada mais é do que o estado ou condição natural da maioria das coisas que existem no planeta. Assim, todos os elementos nascem com uma forma que pode ser alterada assim que for aplicada uma tensão. Quando se fala de um elástico em repouso, refere-se ao posição dessa banda antes ou depois de ser esticada.

No caso do ser humano, o estado de repouso supõe que o corpo e o mente Encontram-se em estado de relaxamento total, sem estresse ou possíveis preocupações que contribuam para gerar tensão. A tensão pode se tornar visível tanto nos músculos quanto na psique, portanto o estado de repouso deve ser uma combinação dos dois espaços.

O estado de repouso é normalmente recomendado para pessoas que não estão em um estado ideal de Saúde Uma vez que entrar em tensão pode causar mais danos. O descanso geralmente envolve deitar, consumir Comida leve que não exige muito digestão e descansar. Porém, o homem também conhece um estado de repouso muito mais natural e conhecido, que é aquele gerado quando se dorme. O corpo descansa fisicamente de qualquer atividade e a mente entra em um estado de inconsciência, mas não de inatividade.