O que é hiperpnéia ou hiperventilação

O hiperpnéia ou hiperventilação é um estado em que há um aumento na quantidade de ar inspirado, o que acontece graças a um aumento na frequência respiratória, como no volume inalado.

A hiperpneia deve ser diferenciada da taquipneia, sendo este último o termo utilizado para indicar um aumento da frequência respiratória.

Essa condição pode ocorrer fisiologicamente durante o exercício. Seu aparecimento em outras condições pode ser um sinal de problemas de saúde.

Efeitos da hiperpnéia ou hiperventilação no corpo

A hiperventilação produz um aumento na quantidade de oxigênio nos tecidos, mas também uma diminuição na concentração do dióxido carbono. Alterações nas concentrações destes gases levar a mudanças no pH ou grau de acidez do sangue, afetando sua Equilíbrio.

O cérebro possui receptores que permitem a medição dos níveis desses gases. Quando os níveis de dióxido de carbono diminuem, um sinal é produzido que faz com que a pessoa respire com menos frequência, isso é percebido como dificuldade para respirar ou mesmo como um

sensação asfixia, mas na realidade é um mecanismo adaptativo.

Ao hiperventilar, as mudanças químicas acionam uma série de mecanismos para ajustar os valores e retomar limites normais, levando a sintomas como tonturas, vertigens, confusão, náusea e até vomitando

Como reconhecer hiperpnéia ou hiperventilação

Esta condição geralmente ocorre acompanhando desordens caracterizado por ansiedade, como é o caso de convulsões ou ataques de pânico. Uma pessoa que passa por angústia ou ansiedade pode sentir hiperventilação sem estar ciente disso.
Outras situações que podem levar ao desenvolvimento de hiperpnéia são infecções, febre e sangramento.

Uma condição na qual a hiperpnéia assintomática pode ocorrer é durante o exercício. Aumentos de treinamento exigem oxigênio, aumentando assim a frequência respiratória e também o volume de ar inspirado, porém, quantidades também são produzidas altos níveis de dióxido de carbono, de modo que os mecanismos adaptativos que causam o desconforto que caracterizam o hiperventilação

O que fazer em caso de hiperventilação?

Uma medida prática que pode ajudar a aliviar os sintomas de hiperventilação é respirar o ar de uma bolsa ou colocar as mãos em forma de copo sobre a boca.

Essa medida ajuda a inalar oxigênio e dióxido de carbono, o que faz com que as proporções desses gases sejam mantidas. Poucos minutos após o seu início, o desconforto desaparecerá e o respirando.

Além disso, medidas devem ser tomadas para controlar a ansiedade e alcançar a calma e o relaxamento.

Fotos: Fotolia - blueringmedia / auremar

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