Schoolleeftijd Sport

Sporten heeft meerdere gezondheidsvoordelen: het versterkt de spieren en gewrichten, voorkomt ziekten en verbetert onze cardiovasculaire capaciteit. Fitnessexperts raden aan dat schoolgaande kinderen regelmatig sporten.

Op deze manier worden verschillende doelen bereikt: een voordeel voor de gezondheid in het algemeen, een verbetering van de motoriek en een grotere gezelligheid.

Aan de andere kant mag niet worden vergeten dat sport bij de jongste ook dient om educatieve waarden te bevorderen, zoals respect, de geest van verbetering, teamwerk, fair play of afwijzing van enige vorm van geweld.

De onmiskenbare voordelen van sport voor kinderen moeten in de schoolomgeving worden gepromoot en daarom is er een specifiek concept, schoolsport.

Algemene richtlijnen voor schoolsport

Kinderen moeten fysieke activiteiten uitvoeren onder leiding van een specialist, die een passend schema moet uitvoeren voor elke schoolfase

Het belangrijkste aspect waar aan gewerkt moet worden zijn de psychomotorische vaardigheden. De psychomotorische sessies van kinderen op school moeten gericht worden uitgevoerd

speels en participatief, zodanig dat het kind een psychomotorische activiteit uitvoert in de vorm van een spel.

Vroegtijdige sportspecialisatie moet worden vermeden bij schoolsporten

Met betrekking tot concurrentievermogen wordt aanbevolen om persoonlijke vaardigheden en zelfverbetering te verbeteren, maar niet om een ​​overmatige concurrentiegeest aan te moedigen. Er moet rekening mee worden gehouden dat alle schoolgaande kinderen moeten deelnemen aan een plan van gelijkheid en zonder enige vorm van discriminatie. In die zin moeten kinderen met een handicap ook worden geïntegreerd in de onderwijsplannen die deel uitmaken van de fysieke activiteit en schoolsport.

Educatieve plannen op lichamelijke opvoeding en sport moeten volledig worden geïntegreerd in het schoolprogramma.

Sport op school is een middel om de gezondheid van volwassen burgers te verbeteren

Wat op school wordt geleerd, bepaalt het leven van volwassenen. Sporten tijdens school helpt om de gewoonte van fysieke activiteit op een gestandaardiseerde manier.

Evenzo kan een kind dat niet sport, een reeks bijbehorende problemen hebben: neiging tot overgewicht, psychomotorische beperkingen of angstproblemen. Op deze manier is een juiste planning Schoolsporten is erg nuttig om problemen op volwassen leeftijd te voorkomen, zoals een zittend leven, osteoporose of sommige hart- en vaatziekten.

Foto's: Fotolia - Wavebreak3 / Ratoca

Onderwerpen in schoolgaande sport