Concept in definitie ABC

Biomechanica is de discipline dat de bewegingen van het menselijk lichaam bestudeert, dat wil zeggen de fysiologische en mechanische aspecten die betrokken zijn bij de beweging, zoals de term zelf aangeeft (letterlijk zou het woord biomechanica kunnen worden gedefinieerd als de machine van wezens) Evenzo zijn biomechanische principes van toepassing op een breed scala van wetenschappen en disciplines: zoölogie, fysiotherapie, sport, ergonomie, enz.

Divisie Biomechanica

Er zijn twee soorten biomechanica: statisch en dynamiek. De eerste richt zich op de Balans van lichamen, die in rust of in beweging te vinden zijn. De tweede is verantwoordelijk voor het bestuderen van de beweging van lichamen onder invloed van de krachten die bij de beweging betrokken zijn. Biomechanica van dynamische aard is verdeeld in twee subsecties:

1) de kinematica of de studie van de bewegingen waarin een soort versnelling of verplaatsing Y

2) kinetiek of de studie van de krachten die bewegingen veroorzaken. Zoals te zien is, is biomechanica gebaseerd op concepten die typisch zijn voor de natuurkunde, zoals:

dwingen, versnelling, beweging of rust.

Biomechanica en sport in het algemeen

Er is een nauwe relatie tussen sport en biomechanica. Het verband tussen de twee gebieden is duidelijk, omdat het gaat om het vaststellen van de techniek van elke sport in termen van mechanische fysica en dit alles om een ​​optimale prestatie van de atleten. Dus de Omschrijving van sporttechniek wordt uitgevoerd vanuit de kinematische studie van de verschillende delen van de lichaam en, aan de andere kant, de dynamische studie maakt het mogelijk om te weten hoe de waarden zijn verkregen kinematica. Met dit soort informatie kunnen coaches weten of de inspanning van de atleten correct is of dat een technische verbetering van de bewegingen mogelijk is.

Biomechanica van hardlopen

Als we aan het menselijk lichaam denken, doen we een breed scala aan activiteiten waarbij beweging betrokken is, zoals springen, rennen of bewegen. Om deze bewegingen te begrijpen is het noodzakelijk om het mechanische systeem van ons lichaam te begrijpen.

Biomechanica bestudeert onder meer de manier waarop we rennen. Met andere woorden, welke spieren gebruiken we bij het hardlopen en welke bewegingen worden uitgevoerd door elk deel van het lichaam dat betrokken is bij het hardlopen.

Elke loopcyclus kan worden onderverdeeld in drie fasen: de standfase, de duwfase en de vluchtfase. In elk van deze fasen worden verschillende spieren, gewrichten en botten geactiveerd. Een technisch adequate race zal de loper in staat stellen om betere resultaten te behalen en omgekeerd zal een slechte biomechanica geassocieerd worden met slechtere cijfers en mogelijke blessures.

Foto's: iStock - Todor Tsvetkov / ForeverLee

Onderwerpen in biomechanica