Sąvoka apibrėžime ABC

Sąvoka „atidėti“ reiškia veiksmą, kuriuo asmuo atideda veiklą ar sprendimą dėl jo trūkumo. saugumo, dėl susidomėjimo stokos ar nežinojimo, kaip tai išspręsti, tarp dažniausiai pasitaikančių priežasčių, sukeliančių tokią situaciją.

Užduoties ar veiklos atlikimo atidėjimas, nes tai nėra svarbu, nes sunku ją išspręsti arba dėl to kyla problemų, be kitų priežasčių

Atidėliojimas yra tipiškas mūsų dabartinės visuomenės veiksmas, kai žmonės patiria stresą dėl visų įsipareigojimų kurių privalo laikytis, todėl dėl nuovargio, nenoro ar užmaršumo kiti veiksmai atidedami, o ne sprendžiami momentas.

Kita vertus, prie streso ir kasdienių įsipareigojimų, kurie kartais neleidžia nė minutės per dieną ką nors padaryti, negalime ignoruoti pinigų, trūkumo ar trūkumas, tiksliau, ir dėl to daug kartų kai kurie planai ar norai atidedami, nes neturi pinigų jiems įgyvendinti.

Pavyzdžiui, taisyti ką nors sugedusiame name, išvykti atostogauti, nusipirkti automobilį ir kt.

Taip pat svarbu pasakyti, kad atidėliojimas gali būti labai susijęs su asmenybę individo.

Šia prasme, nors yra žmonių, kurie yra labai įsipareigoję, rimti ir nori laiku atlikti visas savo pareigas, taip pat yra žmonių. kurie neranda malonumo ar iššūkio vykdyti savo įsipareigojimus taip, kaip jie turėtų tai daryti, ir todėl patenka į nuolatinį atidėjimas.

Šis vilkinimas gali svyruoti nuo paprastų veiksmų ar sprendimų, tokių kaip namų valymas, iki didesnių ir svarbesnių sprendimų, tokių kaip atidėliojimas. karjerą.

Įsipareigojimas užbaigti pradėtus dalykus, palyginti su to nepadarymo komplikacija

Problema atidėti ką nors, kai tai daroma visam laikui, yra ta, kad žmogus, kuris taip elgiasi, linkęs prarasti supratimą apie atsakomybė, įsipareigojimo, pareigos.

Šios sąvokos yra labai svarbios, norint sugyventi visuomenėje, nesvarbu, ar kalbame apie darbą (sritį, kurioje atidėti nuolatinis gali sukelti daug konfliktų) arba kad kalbame apie žmonių santykius, pavyzdžiui, su draugais, pora banga šeima (Pavyzdžiui, kai asmuo atideda spręsti situacijas, kurias būtina išspręsti ir į kurias kitas tikisi, kad į jį bus atsižvelgta).

Kaip minėta pradžioje, šiandien didėjantis gyvenimo stresas turi priešingą rezultatą, todėl daugelis žmonių jaučiasi nusivylę, bejėgiai ar nesidomi daugeliu veiklų, todėl žmogus gali paleisti arba gaišti laiką nereikšmingiems dalykams, užuot spręsdamas tuos, kurie turėtų būti išspręsta.

Tai labai įprasta darbo, studentų ir santykių srityse, nes atidėjimas gali įvykti visam laikui ir visuose žmogaus gyvenimo aspektuose.

Dabar taip pat svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad be bet kokių nenumatytų atvejų žmonės turi tendenciją atidėti ir atidėti veikla ar įsipareigojimai, kurie yra nepatogūs, nuobodūs arba neteikiantys mums jokios naudos, o priešingai mus kažkaip apsunkina jausmas.

Tačiau jei ši tendencija taps a įprotis gyvenime tai tampa rimta problema, kuri gali būti susijusi su mums nežinomu asmenybės sutrikimu, kurį reikėtų gydyti psichoterapijoje.

Taip pat šiame atidėliojimo veiksme yra daug savęs apgaudinėjimo, nes dažniausiai sau sakome, šiandien paliksiu, rytoj eisiu ir padarysiu. Aš nusprendžiu, o kas atsitiks, jei pas mus tokia tendencija, kad tai nedaroma kitą dieną ir paliekama nuošalyje ir niekada išsprendžia.

Kaip minėjome anksčiau, jei kalbama apie problemas, kurios nėra svarbios, pirmyn ir pirmyn, bet problema yra tada, kai elgesio Jis sukurtas atliekant veiksmus, kuriems reikia arba reikia sprendimo, pavyzdžiui, lankantis procedūroje, kad išsigydytume nuo a liga, cituojant kraštutinį atvejo pavyzdį.

Dažnai tokio atidėliojimo ir pasikartojančio vilkinimo elgesio motyvai slepia sunkios depresijos, nerimo, kančią, problemas, kurias turime sakyti tik jų identifikavimas, terapija su psichologu gali išspręsti ir padėti. juos įveikti.

Snaudimo problemos