კონცეფცია განმარტებაში ABC

ტერმინი გადადება არის ის, რომელიც გამოიყენება იმ ქმედების აღსანიშნავად, რომლითაც ადამიანი აჩერებს საქმიანობას ან გადაწყვეტილებას არარსებობის გამო. უსაფრთხოება, უინტერესობის გამო ან იმის არ ცოდნის გამო, თუ როგორ უნდა მოგვარდეს ეს, ყველაზე გავრცელებულ მიზეზებს შორის, რომლებიც იწვევს ასეთ სიტუაციას.

დავალების ან აქტივობის შესრულების გადადება, რადგან ეს არ არის მნიშვნელოვანი, რადგან ძნელია მისი გადაჭრა ან, სხვა მიზეზებთან ერთად, პრობლემებს წარმოშობს.

გაჭიანურების აქტი არის ტიპიური აქტი ჩვენი ამჟამინდელი საზოგადოებისთვის, რომელშიც ადამიანები სტრესს განიცდიან ყველა ვალდებულებით. რომ მათ უნდა შეასრულონ და, შესაბამისად, დაღლილობის, უხალისობის თუ დავიწყების გამო, სხვა ქმედებები გადაიდო იმის ნაცვლად, რომ გადაწყდეს მომენტი.

მეორეს მხრივ, და ემატება სტრესი და ყოველდღიური ვალდებულებები, რომლებიც ზოგჯერ ჩვენს დღეში ერთი წუთითაც არ გვაძლევს რაიმეს გაკეთების საშუალებას, ჩვენ არ შეგვიძლია უგულებელვყოთ ფულის, ნაკლებობის ან ნაკლებობის საკითხი. დეფიციტიუფრო სწორად, და ეს ბევრჯერ იწვევს გარკვეული გეგმების ან სურვილების გადადებას, რადგან მათ არ აქვთ მათი განსახორციელებლად ფული.

მაგალითად, სახლში გაფუჭებული ნივთის შეკეთება, შვებულებაში წასვლა, მანქანის ყიდვა და სხვა.

ასევე მნიშვნელოვანია იმის თქმა, რომ გაჭიანურების აქტს შეიძლება ბევრი რამ ჰქონდეს საერთო პიროვნება ინდივიდის.

ამ თვალსაზრისით, მიუხედავად იმისა, რომ არიან ადამიანები, რომლებიც ძალიან ერთგული, სერიოზული და მზად არიან დროულად შეასრულონ თავიანთი მოვალეობები, არიან ადამიანებიც. რომლებიც არ პოულობენ სიამოვნებას ან გამოწვევას თავიანთი მოვალეობების შესრულებაში ისე, როგორც უნდა შეასრულონ და ამით ხვდებიან მუდმივ მდგომარეობაში. გადადება.

ეს გაჭიანურება შეიძლება მერყეობდეს მარტივი ქმედებებიდან ან გადაწყვეტილებებიდან, როგორიცაა სახლის დასუფთავება უფრო დიდ და მნიშვნელოვან გადაწყვეტილებებამდე, როგორიცაა დაგვიანება. კარიერა.

დაწყებული საქმეების დასრულების ვალდებულება, ამის გაუკეთებლობის გართულების წინააღმდეგ

რაღაცის გადადებასთან დაკავშირებული პრობლემა, როდესაც ეს მუდმივად კეთდება, არის ის, რომ ადამიანი, რომელიც ასე იქცევა, კარგავს ცნებას. პასუხისმგებლობა, ვალდებულების, მოვალეობის.

ეს ცნებები ძალიან მნიშვნელოვანია საზოგადოებაში თანაარსებობისთვის, მიუხედავად იმისა, ვსაუბრობთ სამუშაოზე (ასევე, რომელშიც გადადება უწყვეტმა შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი კონფლიქტი) ან რომ ვსაუბრობთ ადამიანების ურთიერთობებზე, მაგალითად მეგობრებთან, წყვილთან ტალღა ოჯახი (მაგალითად, როდესაც ადამიანი გადადებს სიტუაციების მოგვარებას, რომელიც უნდა გადაწყდეს და რომელსაც სხვა ელის, რომ გაითვალისწინებს).

როგორც დასაწყისში აღინიშნა, დღეს ცხოვრებისეული სტრესის მზარდი შედეგი საპირისპირო შედეგია, რაც ბევრ ადამიანს ტოვებს იმედგაცრუების, უმწეობის ან უინტერესოა მრავალი საქმიანობით, რის გამოც ადამიანს შეუძლია გაუშვას ან დაკარგოს დრო უმნიშვნელო საკითხებზე იმის ნაცვლად, რომ გადაჭრას ის, რაც უნდა იყოს გადაწყდა.

ეს ძალიან ხშირია სამუშაო, სტუდენტური და ურთიერთობის სფეროებში, რადგან გადადების აქტი შეიძლება მოხდეს მუდმივად და ადამიანის ცხოვრების ყველა ასპექტში.

ახლა, ასევე მნიშვნელოვანია, აღვნიშნოთ, რომ ყოველგვარი შემთხვევითობის მიღმა, ადამიანებს აქვთ მიდრეკილება გადადოს და განზე გადადოს ისინი არასასიამოვნო, მოსაწყენი ან არანაირ სარგებელს არ გვაძლევს, პირიქით, გარკვეულწილად გვართულებს საქმიანობას ან ვალდებულებას. გრძნობა.

მაგრამ თუ ეს ტენდენცია ხდება ა ჩვევა ცხოვრებაში ეს ხდება სერიოზული პრობლემა, რომელიც შეიძლება დაკავშირებული იყოს ჩვენთვის უცნობ პიროვნულ აშლილობასთან და რომელსაც ფსიქოთერაპიაში უნდა ვუმკურნალოთ.

ასევე ამ გადადების ქმედებაში არის ბევრი თავის მოტყუება, რადგან ჩვეულებრივ საკუთარ თავს ვეუბნებით, დღეს დავტოვებ ამას, ხვალ წავალ და გავაკეთებ. მე გადავწყვიტე და რა მოხდება, თუ ეს ტენდენცია გვაქვს, არის ის, რომ ეს არ კეთდება მეორე დღეს და ის გვერდით არის დატოვებული და არასდროს წყვეტს.

როგორც უკვე ვთქვით, თუ საქმე ეხება საკითხებს, რომლებიც არ არის მნიშვნელოვანი, განაგრძეთ და წადით, მაგრამ პრობლემა ის არის, როდესაც თქვენ ხართ ქცევა ის ვითარდება ქმედებებში, რომლებიც მოითხოვენ ან მოითხოვენ გადაწყვეტას, როგორიცაა მკურნალობაზე დასწრება ა დაავადება, მოვიყვანოთ უკიდურესი მაგალითი.

ბევრჯერ ამ ქცევის გაჭიანურებისა და განმეორებით გაჭიანურების მოტივები მალავს მძიმე დეპრესიის, შფოთვის სურათს, ტანჯვა, პრობლემები, რომლებიც უნდა ვთქვათ მხოლოდ მათი იდენტიფიკაცია, ფსიქოლოგთან თერაპია შეუძლია გადაჭრას და დაგეხმაროს გადალახეთ ისინი.

პრობლემები Snooze-ზე