定義ABCの概念

私たちは平和という言葉を人や状況を指すために使用します。 したがって、彼が落ち着いていて、中にいるとき、個人は平和です 平和. 同じことがあなたが呼吸するそれらの状況で起こります 雰囲気 幸福と邪魔されない。

平和な生活には、物質と非物質のバランスが必要です。

いくつかの個人的な状況は不安を生み出し、あまり平和な存在ではありません。 したがって、お金の不足、感情的な問題、または望まない孤独は、落ち着きのなさや不快感を生み出す人生経験の明確な例です。 お金はたくさんあるけれど、友達が足りず、孤立して暮らしている人は、まさに平和な生活とは言えません。

逆に、良い友達と安定した愛の生活を持っているが、 経済資源、あなたは楽しむことはありません 感情的なバランス 必要。 したがって、物質的および非物質的な商品（主に、 愛する と友情）は、内面の幸福を達成するためにバランスをとる必要があります。

静けさの探求

穏やかさの概念は、別の静けさと同等です。 それに到達するいくつかの方法があります。 の中に 伝統 オリエンタル、陰陽、涅槃は、精神の望ましい内なる平和または静けさを達成するための2つの方法です。 西洋の伝統では、アタラクシアは本物の心の安らぎを達成するための提案の1つです。

道教の陰と陽は、内なる平和を達成するために存在を指示しなければならない2つの補完的な原則です。 陰は個人の女性的な部分を象徴し、陽は男性的な部分を象徴し、両方の力が互いに補完し合う必要があります。そうしないと、精神が永続的に不均衡になります。 仏教では、魂は達成します 膨満感 そしてその 幸福 個人が欲望や心配から自分自身を解放することに成功し、この精神的なレベルが涅槃として知られているとき。

古代ギリシャ人、特にストア派は、アタラキシアを精神の不動性として理解していました。 このように、どんな状況下でも気分が落ち着いているときにアタラクシアに到達します。 ストア派の理想によれば、成功または失敗は精神の静けさを乱してはなりません。

偽りの温和さ

私たちは皆、静けさと内なる平和を求めていますが、選択された道は間違った道であることがよくあります。 このように、過度の消費主義、中毒または 喜び 喜びのために、それらは一見望ましい戦略かもしれませんが、それらのすべては、本物ではない静けさと誤った穏やかさをもたらします。

写真：Fotolia-bokasana / val_iva