定義ABCの概念

バイオメカニクスは 規律 人体の動き、つまり、 移動、用語自体が示すように（文字通り、バイオメカニクスという言葉は、存在の機械として定義することができます 同様に、生体力学的原理は、動物学、動物学、 理学療法、 スポーツ、人間工学など。

バイオメカニクス部門

生体力学には2つのタイプがあります。 静的 とダイナミクス。 最初はに焦点を当てています 残高 静止または動いている状態で見つけることができる体の。 2つ目は、運動に関与する力の作用下での物体の運動を研究する責任があります。 動的な性質の生体力学は、2つのサブセクションに分かれています。

1） キネマティクス またはある種の加速または 変位 Y

2）運動または動きを引き起こす力の研究。 ご覧のとおり、生体力学は、次のような物理学に典型的な概念に基づいています。 力、加速、動きまたは休息。

生体力学とスポーツ全般

スポーツと生体力学の間には密接な関係があります。 それはあらゆるスポーツの技術を確立することであるため、2つの領域間のリンクは明らかです 機械物理学およびこれらすべての観点から、 アスリート。 したがって、 説明 スポーツ技術の研究は、のさまざまな部分の運動学的研究から実行されます 体と、一方、動的研究は、値がどのように取得されたかを知ることを可能にします キネマティクス。 この種の情報により、コーチはアスリートの努力が正しいかどうか、または運動の何らかの技術的改善が可能かどうかを知ることができます。

ランニングの生体力学

人体と言えば、ジャンプ、走る、動くなど、動きを伴うさまざまな活動を行っています。 これらの動きを理解するには、私たちの体の機械システムを理解する必要があります。

バイオメカニクスは、とりわけ、私たちの走り方を研究しています。 言い換えれば、私たちはランニングでどの筋肉を使用し、ランニングのアクションに関与する体の各部分によってどのような動きが実行されるのかを説明します。

各ランニングサイクルは、スタンスフェーズ、プッシュフェーズ、フライトフェーズの3つのフェーズに分けることができます。 これらの各フェーズでは、さまざまな筋肉、関節、骨が活性化されます。 技術的に適切なレースは、ランナーがより良い結果を得るのを可能にし、逆に、貧弱な生体力学は、より悪いマークと起こり得る怪我に関連します。

写真：iStock-Todor Tsvetkov / ForeverLee