Definizione di salute globale

Il Salute è definito da Organizzazione mondiale della Sanità come lo stato di benessere fisico, emotivo e sociale di un individuo e non solo la mera assenza di una malattia.

In questo senso, quando si parla di salute, è importante che l'individuo abbia un corpo sano, una mente sana, si adatti e si sviluppi correttamente e in armonia con il suo ambiente.

Questo concetto di salute integra diversi elementi, portando ad una visione olistica che va oltre il solo funzionamento dell'organismo, questo stato di salute ideale dipende da diversi fattoriMa forse i più importanti sono il fattore genetico e lo stile di vita.

Molti studi concludono che i cambiamenti orientati allo stile di vita alimentazione sano ed equilibrato, la pratica regolare di attività fisica, l'attuazione di tecniche di rilassamento, la qualità e la quantità del sonno, l'adozione di misure preventive contro vari rischi e incidenti, così come le visite periodiche dal medico sono fondamentali per raggiungere una buona salute e anche per mantenerla nel tempo metereologico.

Tuttavia, il concetto di salute globale deve comprendere quello di qualità della vita, in questo senso eventi come i progressi in indagine medico, l'aumento dell'aspettativa di vita alla nascita che aumenta la popolazione l'età avanzata, la disponibilità di trattamenti che prolungano la vita e un maggiore accesso a risorse fa sì che le persone che sviluppano malattie croniche possano vivere più a lungo, anche se non sono sane poiché soffrono di qualche tipo di malattia, se è possibile che siano ben controllati, senza sintomi o manifestazioni con cui possano godere di una qualità eccellente della vita.

Il modo migliore per raggiungere una salute ottimale, o una salute completa, è adottare misure preventive per evitare o ritardare la comparsa di malattie croniche come diabete, ipertensione, arteriosclerosi, malattie degenerative delle articolazioni e di sistema nervoso e persino il cancro. Il prevenzione può essere messo in pratica anche dopo la comparsa di queste alterazioni, in questo caso si tratta di una prevenzione secondaria che mira a evitare la comparsa o lo sviluppo di complicanze e consentire all'individuo di svolgere le proprie diverse attività in modo autonomo e indipendente.

La salute completa si ottiene con molto più di un semplice trattamento medico, in esso il trattamento è uno dei suoi elementi costitutivi che devono essere messi in pratica in concomitanza con i cambiamenti nello stile di vita e il atteggiamento mentale di ciascuno.