Definizione di arti marziali

Il Arti marziali riguarda pratiche e tradizioni codificate, la cui missione sarà quella di sottomettersi o difendersi attraverso la tecnica in questione.

Pratiche legate alla tradizione orientale, codificate, e finalizzate alla difesa o al rilassamento

Esistono diversi stili e anche molte scuole specializzate in essi. L'esclusione delle armi da fuoco o di qualsiasi altra arma moderna dalle tecniche utilizzate e dall'organizzazione di queste ultime in un sistema coerente e organizzato, sono i loro tratti differenziali e ciò che in qualche modo li differenzierà dalle lotte strada.

A seconda che usino o meno armi, possiamo parlare di arti marziali con armi (arco, lancia, spada, bastone, mazza, ascia, catena, coltello e catena) e arti marziali senza armi, che generalmente consistono in pugni, prese, calci, lussazioni, strangolamenti, tra gli altri.

Inoltre, troviamo che non tutti gli allenamenti sono uguali, perché un tipo di allenamento sarà quello in cui verrà messo in pratica un gruppo di tecniche unite in una serie. E l'altra modalità di allenamento comune è il combattimento simulato con un partner o attraverso esercizi a coppie, in cui verranno allenate diverse tecniche.

Attualmente, la pratica di questo tipo di arti può essere dovuta ad a pluralità situazioni, tra cui: sport, per la salute, per la protezione personale, per promuovere lo sviluppo personale, per raggiungere disciplina mentale, per contribuire al miglioramento del carattere e della fiducia in se stessi.

Sebbene fin dai tempi più primitivi e remoti della terra vi fossero diversi sistemi di lotte, fu solo nel XIX secolo quando il concetto di arti marziali diventerà popolare.

Anticamente, in Oriente, luogo geografico a cui sono particolarmente legate, le arti marziali erano praticate in circoli super segreti o facevano parte della pratica di una élite legata alla nobiltà e ai militari, come nel caso di il samurai.

Corsi di arti marziali

Poi, come conseguenza della combinazione di diverse variabili come la necessità di migliorare stato fisico e mentale, per cercare protezione personale e dimostrare che è possibile battere il vigore con dolcezza è che sono emerse le diverse varianti delle arti marziali...

Karatè (o via della mano nuda, è una forma di difesa personale sviluppata nel XIV secolo; usa il corpo come arma, concentrazione e movimenti speciali; deriva da filosofia buddista), Kung Fu (sistema di difesa personale che richiede poco Energia mentre attacca il nemico nei suoi punti più deboli), Taekwondo (Arte marziale coreana, nota per il movimento veloce delle gambe; è orientato allo sviluppo dei muscoli) qui gong (pratica popolare nel 200 A. c. propone esercizi meditati molto lenti) Tai Chi (o meditazione in movimento; comporta movimenti molto lenti che rilassano la mente e il corpo), Judo (È uno sport super popolare e una delle tecniche di difesa personale più diffuse, offre la massima efficienza e vantaggio reciproco; nato alla fine del XIX secolo è stato proposto come la forma di educazione fisica sopra Giappone) Sì Kalari (originario del sud dell'India, inizia e finisce con un saluto; si inizia con movimenti lenti per poi passare a movimenti più intensi).

O per raggiungere l'equilibrio salute, mente, per perdere peso, o semplicemente per trascorrere un momento piacevole, le arti marziali sono una pratica che inonda le strade e le palestre di quasi ogni parte del mondo.

Terapie dello stress e strumenti di autodifesa contro gli attacchi

Lo stress della vita quotidiana nelle grandi città fa sì che molte persone decidano di fermarsi in tempo prima cadere nella "follia", e quindi scegliere di praticare alcune delle varianti delle arti marziali sopra menzionate.
Il T'ai Chi è senza dubbio la modalità più efficace e popolare in questo senso.
È frequente che sia praticato all'aperto, nelle piazze e in gruppo. L'associazione di questi movimenti lenti e rilassanti, più l'aria fresca, esercitano una combinazione molto favorevole e positiva per coloro che cercano di rilassarsi dallo stress.

Nel frattempo, non possiamo ignorare l'altra faccia della medaglia, l'arte marziale come strumento e risorsa efficace in quel momento di respingere inaspettati attacchi di strada della criminalità che purtroppo inonda le grandi città.

Molte persone praticano karate e judo proprio per avere un'"arma" costante e sempre pronta per difendersi dall'attacco che può subire uno sconosciuto per strada.

Naturalmente, di fronte a un assalto con armi, sarà disuguaglianza delle condizioni, dobbiamo dire che avere questa conoscenza può aiutare a respingere l'attaccante e le sue armi. Ovviamente è necessario avere una tecnica stagionata che sarà acquistabile solo con una buona pratica.

Il cinema e la TV hanno contribuito alla sua diffusione mondiale

E quando affrontiamo questo problema non possiamo ignorare che la diffusione e la popolarità delle arti marziali in tutto il mondo è in gran parte dovuta a misura alle varie produzioni cinematografiche e televisive che hanno avuto queste pratiche come contenuti esclusivi e protagonisti.

Esempi notevoli includono Karate Kid e film con l'attore Jackie Chan, un emblema di questo tipo di pratica.

Nel 1984, Karate Kid, ha stabilito record di incassi in tutto il mondo con un tema che trattava proprio di un giovane che aveva appreso le tecniche di karate da un maestro orientale.

E che dire dell'attore e artista marziale Jackie Chan che ha stupito e deliziato gli spettatori dei suoi film d'azione con la sua straordinaria coreografia di arti marziali.

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