Pentingnya Tari

Tarian adalah salah satu ekspresi seni tertua umat manusia dan terdiri dari gerakan irama tubuh manusia yang berhubungan dengan musik.

Ekspresi artistik murni manusia dipengaruhi oleh budaya dan waktu

Sepanjang sejarah yang panjang ini, manusia telah mempraktekkannya dalam berbagai konteks dan keadaan seperti: ritual, perayaan, kontes, pertunjukan, antara lain, dan misinya berkisar dari hiburan, manifestasi budaya dan ekspresi dari perasaan.

Ini memiliki komponen budaya yang penting, artinya, setiap tempat di dunia memiliki tarian asli dan rujukannya, dan manifestasinya terkait dengan yang populer, atau lebih formal.

Belum lagi pengaruh yang dibawa oleh masyarakat dan setiap era, demonstrasinya sangat berbeda di masa lalu jika dibandingkan dengan hari ini.

Cara yang efektif untuk memperoleh beragam keterampilan

Karena itu kemudian kendaraan komunikasi dan ekspresi yang sangat langsung adalah bahwa secara tradisional telah digunakan atas permintaan pengajaran untuk mempengaruhi aspek-aspek kunci seperti: memperoleh dan mengembangkan keterampilan, keterampilan motorik dan tugas, mengembangkan koordinasi, itu

Tepatnya di tingkat sosial, pentingnya keterampilan ini meningkat antara lain untuk meningkatkan ikatan sosial, meningkatkan suasana hati, dan lain-lain. Selain itu, ini adalah basis kehidupan malam, dengan lokasi bar, diskotik, pub, dan bahkan teater tempat resital diadakan.

Manfaat mutlak bagi pikiran dan tubuh

Dan kita tidak dapat mengabaikan manfaat kesehatan pada usia berapa pun yang dilakukan, karena tahun-tahun tidak mereka sama sekali bukan penghalang dan oleh karena itu dapat dikembangkan oleh orang dewasa yang lebih tua yang menginginkannya selamat bersenang-senang.

Dengan tarian, ekspresi dan kesenangan mendapat prioritas, sedangkan tubuh dan pikiran akan langsung menerima kontribusinya, di antaranya menonjol: pengurangan tingkat dan keadaan stres depresif, meningkatkan rasa percaya diri dan harga diri, menguatkan hati, menurunkan berat badan, meningkatkan energi, memberikan kelenturan, ketahanan dan kekuatan pada otot.

Di sisi lain, ada penelitian ilmiah yang menunjukkan bahwa seni yang memadukan gerakan tubuh diiringi musik ini membantu mencegah penyakit yang mempengaruhi memori, seperti kasus Alzheimer, yang paling simbolis dari jenis ini, dan meningkatkan levelnya dari intelijen.

Maka, tidak ada yang lebih positif daripada menari, dan untuk alasan ini disarankan untuk melakukannya secara teratur hidup, salah satu kegiatan yang tidak mengenal usia, cukup dengan komitmen dan keinginan selamat bersenang-senang.