Pentingnya Menghadapi Realitas

Beberapa peristiwa yang memengaruhi hidup kita bisa jadi tidak nyaman atau tidak menyenangkan. Di hadapan mereka kita dapat bereaksi dengan banyak cara: dengan ketidakpedulian, penyangkalan, atau menciptakan penghalang psikologis yang melindungi kita. Semua formula ini memiliki kesamaan, karena dengan mereka seseorang melarikan diri dari kenyataan.

Pelarian ini adalah mekanisme pertahanan psikologis, tetapi tidak berfungsi untuk memecahkan masalah. Dalam pengertian ini, dapat dikatakan bahwa solusi terbaik untuk setiap konflik adalah menghadapi masalah secara langsung.

Masalah tidak selesai dengan sendirinya

Tidak menghadapi kenyataan adalah posisi yang pada prinsipnya mungkin masuk akal. Faktanya, kita sering berpikir bahwa masalah akan hilang dengan sendirinya atau lebih baik mencari cara lain untuk menghindari kemungkinan konflik dengan orang lain.

Meskipun tidak ada solusi yang sempurna untuk masalah, sebagai aturan umum, solusi terburuk adalah mengabaikannya dan tidak menghadapi kenyataan fakta.

Apa yang kita dapatkan dengan menghadapi kenyataan?

Pertama, strategi ini membuat kita merasa nyaman dengan diri kita sendiri. Jika saya berkata pada diri saya sendiri "Saya akan menemukan solusi untuk masalah saya", saya berani dan bertekad dan kecenderungan psikologis ini akan membuat saya merasa puas. Sebaliknya, jika melalui beberapa mekanisme psikologis saya berhasil menghindari saya tanggung jawab, kemungkinan besar saya secara tidak sadar tahu bahwa saya melakukan kesalahan.

Kedua, menghadapi kenyataan, di satu sisi, merupakan kewajiban kita. moral. Jadi, jika seseorang menyakiti kita dengan tindakan buruk mereka dan kita tidak melakukan apa-apa karena suatu alasan, perilaku kita tercela secara etis, karena kita membiarkan kejahatan menang.

Ketiga, menghadapi fakta dengan tekad dan tanpa menipu diri sendiri, kami mengambil langkah yang sangat penting untuk memperbaiki situasi. Mari kita pikirkan seseorang yang diberitahu oleh dokter bahwa mereka mengidap suatu penyakit. Reaksi pertama adalah ketakutan dan kekhawatiran. Setelah keterkejutan awal dari berita buruk itu diatasi, pasien memiliki dua pilihan: mengundurkan diri karena menganggap tidak dapat melakukan apa-apa atau mengadopsi sikap agresif dan positif untuk mengatasi penyakit.

Akhirnya, fenomena sosial tertentu yang tidak diinginkan dapat berubah, tetapi perubahan hanya akan terjadi jika kita melakukan sesuatu, yaitu jika kita menghadapi kenyataan yang tidak menyenangkan bagi kita. Pengecualian sosial terhadap perempuan, yaitu pekerjaan Masa kanak-kanak atau perbudakan adalah realitas yang tersebar luas di masa lalu, tetapi hal itu tidak lagi terjadi karena beberapa rakyat Mereka memutuskan untuk menghadapi masalah ini.

Gambar-gambar. Fotolia. Gregory Lee – Dr322