Perte d'urine? Plus maintenant

Un problème qui complexe de nombreuses femmes est la fuite d'urine. Un problème dont souffrent les femmes de tous âges. Pas seulement les femmes d'un certain âge, qui sont déjà en ménopause... ça va. Il existe aussi des adolescentes, des jeunes femmes, des femmes qui souffrent de ce problème pendant la grossesse ou après l'accouchement... le cas peut être très varié et à tous les âges.
Ce problème est appelé « problème d'incontinence » ou également appelé problème d'incontinence urinaire. Tout est pareil pour les fuites urinaires.
Les solutions varient toujours selon le cas de chaque patient. Un cas grave n'est pas la même chose qu'un cas bénin...
Généralement, lorsque cela se produit, certains exercices physiques spécifiques sont utilisés, ainsi que des médicaments lorsque les cas sont plus graves.
Vous devez connaître la raison du problème. Et c'est due a quoi?
Si nous avons récemment accouché, le problème peut être dû à cela. Le plancher pelvien s'est affaibli. Elle survient également pendant la grossesse et avec la vieillesse.

Comment savons-nous que nous souffrons de ce problème? Evidemment il sera visible dans les cas les plus graves, mais vous pouvez aussi vous en rendre compte avec des notices telles que :
- Si vous ressentez une gêne lors des rapports sexuels.
- Si vous souffrez pendant vos relations sexuelles.
- Dans les cas très graves, une descente de l'utérus, de la vessie et du rectum.
Se préparer et essayer d'y remédier n'est pas impossible, si cela peut être corrigé avec des exercices physiques, les plus recommandés et les plus utiles sont de comprimer la vessie et de la détendre plus tard. Comment ça se fait? Cela semble plus compliqué qu'il ne l'est en réalité. Nous devons prétendre que nous voulons vraiment uriner et que nous ne pouvons pas aller aux toilettes. Cette envie d'uriner et de s'accrocher. C'est ce que nous devons faire.
Contractez puis relâchez les muscles pelviens. Dans de nombreux centres, ils effectuent ces exercices spécialement indiqués pour les femmes. Également dans les séances pour femmes enceintes, dans les cours post-partum, elles effectuent des exercices où le plancher pelvien est renforcé.