Määritelmä emotionaalinen konflikti

A konfliktiemotionaalinen Siinä näkyy sisäinen solmu, joka aiheuttaa epämukavuutta ja jonka henkilön on ratkaistava. Tämä on takertuminen, joka tuottaa lukkopisteen kummassakin laajuudessa ammattilainen tai henkilökohtaisella tasolla. Tunnekonflikteja voi olla vaikeampi tunnistaa, koska ne ovat epäolennaisia ​​eli niitä ei havaita näkyvällä tavalla, mutta ne kuitenkin tuntuvat.

Itse asiassa emotionaaliset konfliktit tuntuvat sisäisesti vielä enemmän, mitä enemmän aikaa kuluu ratkaisematta. Ihmiset voivat kääntää selkänsä emotionaalisille konflikteilleen yrittämällä pysyä kiireisenä muut asiat kuitenkin nousevat ennemmin tai myöhemmin huonovointiseksi, jota ei ole ratkaistu ja joka jatkuu siellä.

Konfliktien hallinta

On olemassa erilaisia ​​hyödyllisiä työkaluja, jotka voivat olla hyödyllisiä emotionaalisen konfliktin ratkaisemisessa: vuoropuhelua henkilön kanssa luottamus koska läheisyydessä ihmiset tuntevat olonsa mukavaksi puhua itsestään, psykologisesta terapiasta, prosessista valmennus, henkilökohtaisen kasvun kulku, sisäinen pohdinta, joka parantaa itsetuntemusta, kosketusta luontoon,

kirjoittaminen päiväkirjasta...

Tunnekonfliktit ovat osa kasvuprosessia ja elämisen seikkailua, koska ihmiset oppivat hallitsemaan myös uusia kokemuksia kokea. Teini tuntuu epävarmalta uusien kokemusten edessä, myös ne, jotka pääsevät ensimmäiseen työpaikkaansa, tuntevat itsensä epäselviksi ammatillisen käytännön puutteen takia, epäilyt rakkaudesta voivat tuottaa epävarmuusvanheneminen tuo mukanaan uusia pelkoja.

Tunteiden terveys

On ihmisiä, joilla on negatiivinen näkemys emotionaalisista konflikteista, vaikka todellisuudessa ihmiset eivät pystyisi todella kehittymään, ellei meillä olisi haasteita. Tunnekonfliktit liittyvät suoraan emotionaaliseen terveyteen, koska on vaikeuksia tunnetilanteet, joita ennen potilas voi tarvita asianmukaista psykologista apua selviytyäkseen tilanteestaan vaikeus.

Ristiriidat ovat väistämättömiä, mutta kun henkilö tuntee olevansa vireillä vireillä olevien asioiden kasaantumisesta, hän voi tuntea olevansa uupunut ja masentunut.

Kuvat: iStock - Petar Chernaev / Martin Dimitrov

Tunnekonfliktien ongelmat