Σημασία ιατρικής άδειας πριν από τη φυσική πρακτική

Φέρει εις πέρας άσκηση ή κάποιο είδος δραστηριότητας είναι μια πρακτική που συνιστάται ευρέως από γιατρούς και από διάφορες ιατρικές εταιρείες.

ο σωματική δραστηριότητα Το τακτικό συμβάλλει στη γενική υγεία, αν και η μεγαλύτερη επίδρασή του είναι στην καρδιομεταβολική περιοχή. Το να αφήσετε πίσω τον καθιστικό τρόπο ζωής συμβάλλει στη μείωση του σωματικού βάρους, της αρτηριακής πίεσης, του καρδιακού ρυθμού, καθώς και των επιπέδων σακχάρου, χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων στο αίμα.

Όλα αυτά τα οφέλη μεταφράζονται σε χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής προσβολής ή ατυχήματος. αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια που ήταν και φαίνεται να συνεχίζουν να αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως κόσμος.

Ο στόχος αυτής της ιατρικής αξιολόγησης είναι να εγγυηθεί την άσκηση κάθε είδους σωματικής δραστηριότητας με ασφάλεια και συνεπώς χωρίς κινδύνους για την υγεία.

Ο στόχος είναι να εντοπιστεί η παρουσία διαταραχών που μπορεί να πυροδοτήσουν ένα ανεπιθύμητο συμβάν κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

Το πιο τρομακτικό γεγονός είναι η εμφάνιση αιφνίδιου θανάτου, φαινόμενο που μπορεί να συμβεί σε νεαρούς αθλητές λόγω συνθηκών όπως καρδιακά ελαττώματα που σχετίζονται με παραλλαγές στον καρδιακό μυ, όπως συμβαίνει με τη λεγόμενη μυοκαρδιοπάθεια υπερτροφικός

Ο αιφνίδιος θάνατος μπορεί επίσης να οφείλεται σε καρδιακή αρρυθμία ή καρδιακή προσβολή που συμβαίνει κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής δραστηριότητας, αυτό είναι πιο συχνό σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας ή Ανθρωποι με απόφραξη των αρτηριών που τροφοδοτούν τον καρδιακό μυ, που ονομάζονται στεφανιαίες αρτηρίες.

Μια άλλη σημαντική πτυχή είναι εντοπίστε κάποιες σωματικές καταστάσεις που επιδεινώνονται από την άσκηση, όπως συμβαίνει με το βρογχικό άσθμα, ή που προδιαθέτουν για την ανάπτυξη μυοσκελετικών κακώσεων όπως ρήξεις μυών, τενοντίτιδα, κατάγματα (οι τελευταίες είναι συχνές σε άτομα με ατελή οστεογένεση και οστεοπόρωση στα οποία αντενδείκνυται η επίδραση καθώς και σε αθλήματα Επικοινωνία).

Τι περιλαμβάνει η ιατρική αξιολόγηση πριν από τη σωματική δραστηριότητα;

Αν και υπάρχουν πολλά πρωτόκολλα, το πιο αποδεκτό είναι ότι η αξιολόγηση ενός ατόμου που πρόκειται να ξεκινήσει εκπαίδευση περιλαμβάνει τα εξής:

– Ιστορία πλήρης ιατρική με συλλογή προσωπικού και οικογενειακού ιστορικού.

– Φυσική εξέταση με έμφαση στην καρδιακή και πνευμονική ακρόαση, προσδιορισμό παλμών και ανασκόπηση του μυοσκελετικού συστήματος.

– Εκτέλεση ηλεκτροκαρδιογραφήματος ηρεμίας. Εάν αυτή η εξέταση δείξει σημάδια καρδιακής διαταραχής, θα πρέπει να γίνουν πιο λεπτομερείς μελέτες όπως π.χ ηχοκαρδιογράφημα, holter αρρυθμίας, περιπατητική παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης (ABPM), τεστ αντοχής και εργαστήριο.

Ορισμένοι διεθνείς οργανισμοί όπως η FIFA έχουν πρωτόκολλα ιατρικής αξιολόγησης δικές τους, αυτές στοχεύουν ιδιαίτερα στην ανίχνευση αιτιών αιφνίδιου θανάτου σε αθλητές κάτω των ετών 35 ετών.

Περιπτώσεις στις οποίες συνιστάται η διενέργεια stress test

Η σημασία της εκτέλεσης ενός stress test είναι ότι επιτρέπει την αξιολόγηση της αντίστασης στη σωματική δραστηριότητα και του τρόπου με τον οποίο συμπεριφέρεται η καρδιά κατά τη διάρκεια αυτής.. Πραγματοποιείται με παρακολούθηση ηλεκτροκαρδιογραφήματος και αρτηριακής πίεσης ενώ το άτομο εκτελεί φυσική δραστηριότητα με προοδευτική ένταση σε διάδρομο.

Η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία συνιστά τη διενέργεια αυτής της εξέτασης ως α μελέτη συμπληρωματική για την αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης πριν από τη σωματική δραστηριότητα στην περίπτωση των ανδρών ηλικίας άνω των 40 ετών και γυναίκες άνω των 50 ετών που έχουν έναν ή περισσότερους από τους ακόλουθους παράγοντες κινδύνου: κίνδυνος:

- Οι καπνιστές
- Διαβήτης
- Αρτηριακή υπέρταση
– Αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων στο αίμα
– Άτομα με στενούς συγγενείς που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή πριν από την ηλικία των 65 ετών ή που έχουν πεθάνει λόγω αιφνίδιου θανάτου.

Στην περίπτωση ατόμων άνω των 65 ετών που θέλουν να αρχίσουν να ασχολούνται με τον αθλητισμό, η εξέταση θα πρέπει να διενεργείται ακόμη και αν το άτομο δεν έχει αυτούς τους παράγοντες κινδύνου.

Fotolia: ylivdesign, auremar