Ορισμός του καρδιακού ρυθμού

ο ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ είναι μια τιμή που δείχνει τον αριθμό των φορών καρδιά κτυπά σε ένα λεπτό και είναι μία από τις παραμέτρους που θεωρούνται ζωτικά σημεία, μαζί με τον αναπνευστικό ρυθμό, την αρτηριακή πίεση και την αρτηριακή πίεση. θερμοκρασία σώματος.

Η καρδιά είναι μια αντλία της οποίας η λειτουργία είναι να οδηγεί το αίμα από το φλεβικό σύστημα στο αρτηριακό σύστημα, είναι το όργανο που δίνει εντολή στη δράση του κυκλοφορικό σύστημα, για αυτό η καρδιά πραγματοποιεί μια σειρά ενεργειών πολλών βημάτων που επαναλαμβάνονται συνεχώς από τη γέννηση έως το θάνατο γνωστό ως καρδιακός κύκλος, Αυτό ξεκινά με την πλήρωση των καρδιακών θαλάμων ή τη φάση της διαστολής, ακολουθούμενη από τη φάση αποβολής του αίματος προς το αρτηριακό σύστημα που αντιστοιχεί στο συστολή. Κάθε φορά που η καρδιά εκτοξεύει αίμα στο αρτηριακό σύστημα, διαχέεται και σχηματίζει ένα κύμα που μπορεί να γίνει αντιληπτό εάν μια αρτηρία ψηλαφεί. επιφανειακό (όπως η καρωτίδα στον αυχένα ή η ακτινική στον καρπό), αυτό το κύμα προκαλεί τον παλμό που είναι ο κύριος τρόπος προσδιορισμού της συχνότητας καρδιακός.

Οι κανονικές τιμές καρδιακού ρυθμού θεωρούνται μεταξύ 60 και 100 παλμών ανά λεπτό σε κατάσταση ηρεμίας, Κανονικά ο καρδιακός ρυθμός δεν είναι μια παράμετρος που παραμένει σταθερή, αλλά υφίσταται διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας και μπορεί να αυξηθεί κατά τη διάρκεια της σωματική δραστηριότητα, άσκηση ή καταστάσεις συναγερμού ή άγχους Συναισθηματική. Όταν ο καρδιακός ρυθμός είναι κάτω από 60 παλμούς ανά λεπτό καλείται βραδυκαρδία, ενώ όταν είναι πάνω από 100 παλμούς ανά λεπτό είμαστε παρουσία ενός ταχυκαρδία.

Μία από τις καταστάσεις στις οποίες είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τον καρδιακό ρυθμό είναι κατά τη διάρκεια της άσκησης, έχει αποδειχθεί ότι υπάρχει ένα σημείο κρίσιμος γνωστός ως μέγιστος καρδιακός ρυθμός ότι εάν ξεπεραστεί οδηγεί σε μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων και ακόμη και ξαφνικού θανάτου. Ο μέγιστος καρδιακός ρυθμός εξαρτάται από την ηλικία και για να τον υπολογιστεί, η ηλικία πρέπει να αφαιρεθεί από την τιμή 220, η τιμή που λαμβάνεται είναι η υψηλότερη Συνιστάται ο καρδιακός ρυθμός που πρέπει να επιτευχθεί κατά τη διάρκεια αθλητικών ή σωματικών δραστηριοτήτων να σταματήσει.

Ο καρδιακός ρυθμός ρυθμίζεται από μια μεγάλη ποικιλία πολύ περίπλοκων μηχανισμών, μεταξύ των οποίων είναι ο νευρικό σύστημααυτονόμος, το οποίο με τη σειρά του χωρίζεται σε όμορφη και παρασυμπαθητικό, το πρώτο προετοιμάζει το σώμα για άγχος και επομένως είναι ικανό να διεγείρει το σύστημα το κυκλοφορικό σύστημα αυξάνοντας τον καρδιακό ρυθμό, το παρασυμπαθητικό σύστημα έχει το αντίθετο αποτέλεσμα, μειώνοντας το ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ.

Στους θαλάμους της καρδιάς (κόλποι και κοιλίες) υπάρχουν επίσης υποδοχείς που είναι ικανοί να προσδιορίσουν την πίεση σε αυτούς τους θαλάμους και τη διάταση του καρδιακού μυός, όταν Αυτοί οι υποδοχείς διεγείρονται και στέλνουν σήματα στο νευρικό σύστημα για να αυξήσουν τον καρδιακό ρυθμό προκειμένου να μειώσουν τον όγκο του αίματος, και επομένως την πίεση, μέσα σε αυτά κοιλότητες.