• Администрация
  • Уроци по испански
  • Общество.
  • Култура.
  • Bulgarian
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • English
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • Georgian
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Japanese
    • Korean
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Persian
    • Polish
    • Portuguese
    • Romanian
    • Russian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Swedish
    • Thai
    • Turkish
    • Ukrainian
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • Концепция в дефиниция ABC
    • Наука.
    • Запознайте се с нас
    • Психология. топ определения
    • История. топ определения

    Концепция в дефиниция ABC

    Miscellanea   /   by admin   /   July 04, 2021

    От Хавиер Наваро, през юни. 2016

    Червен оризОризът е един от храна основни за човечеството. Има много различни сортове ориз: кръгъл, на пара, органичен, див, тайландски, пълнозърнест, арборио, басмати, бомба или червен. Всяко от тези ястия с ориз е част от a традиция кулинарен и има специфични свойства.

    Особености на червения ориз

    Отглежда се предимно в части от Индия и Югоизточна Азия и в по-малка степен в САЩ и Франция

    Това е кафяв ориз и е най-консумираният на планетата.

    Характерният му червен цвят се дължи на факта, че зърната му задържат слой трици (черупката), който представлява a червеникав цвят поради наличието на антоцианини, естествени пигменти, които присъстват и в други култури.

    Има червени ризи от различни видове: цялото зърно на червената черупка, дивата природа, червената мая. Всички те изискват по-дълго време за готвене от традиционния бял ориз и по отношение на вкуса той също е по-интензивен.

    В контекста на гастрономия Латиноамериканският червен ориз е основна съставка в мексиканската кухня.

    instagram story viewer

    Неговите ползи за здравето

    The консумация червен ориз е полезен за здравето по различни причини. Това е храна с високо съдържание на фибри и е съставена от сложни въглехидрати. Този ориз ви позволява да контролирате нивата на кръвната захар, като имате нисък гликемичен индекс. Няколко проучвания показват, че допринася обичайната консумация на червен ориз Енергия към организма.

    червен ориз-2-вида-оризОт друга страна, той съдържа антиоксиданти, които помагат за противодействие на свободните радикали. Съдържа желязо и манган, две Енергиен източник и в същото време антиоксиданти, които предотвратяват стареенето Подвижен.

    Освен това червеният ориз е богат на цинк, а минерал което помага в процеса на зарастване на рани. Също така подобрява здравето на костите, ноктите и косата. Той е защитник на черния дроб и сътрудничи в действието на инсулина. Друга негова полза се основава на витамин В6, витамин, който помага да се балансира образуването на серотонин да се чувстват добре (например, по време на ПМС при жени или за освобождаване на гликоген).

    Експертите в хранене твърдят, че червеният ориз е полезен при диети за отслабване. И накрая, едно от най-ценните му свойства е способността му да намалява лошия холестерол и да повишава нивата на добрия холестерол.

    Снимки: iStock - Atid Kiattisaksiri / FotografiaBasica

    Теми в червения ориз
    Облаци на етикети
    • Miscellanea
    Рейтинг
    0
    Изгледи
    0
    Коментари
    Препоръчайте на приятели
    • Twitter
    • Facebook
    • Instagram
    АБОНИРАЙ СЕ
    Абонирайте се за коментари
    YOU MIGHT ALSO LIKE
    • Примери
      02/04/2023
      100 глагола, завършващи на -ing (на английски)
    • Примери
      02/04/2023
      Месеците на английски
    • Примери
      02/04/2023
      50 примера за изречения с Do и Does
    Social
    6699 Fans
    Like
    5752 Followers
    Follow
    3097 Subscribers
    Subscribers
    Categories
    Администрация
    Уроци по испански
    Общество.
    Култура.
    Наука.
    Запознайте се с нас
    Психология. топ определения
    История. топ определения
    Примери
    Кухня
    Основни знания
    Счетоводство
    Договори
    Css
    Култура и общество
    Автобиография
    Нали
    Дизайн
    Изкуство
    Работа
    Анкети
    Есета
    Писания
    Философия
    Финанси
    Физика
    География
    История
    История на Мексико
    Asp
    Popular posts
    100 глагола, завършващи на -ing (на английски)
    Примери
    02/04/2023
    Месеците на английски
    Примери
    02/04/2023
    50 примера за изречения с Do и Does
    Примери
    02/04/2023

    Етикети

    • Основни знания
    • Счетоводство
    • Договори
    • Css
    • Култура и общество
    • Автобиография
    • Нали
    • Дизайн
    • Изкуство
    • Работа
    • Анкети
    • Есета
    • Писания
    • Философия
    • Финанси
    • Физика
    • География
    • История
    • История на Мексико
    • Asp
    • Администрация
    • Уроци по испански
    • Общество.
    • Култура.
    • Наука.
    • Запознайте се с нас
    • Психология. топ определения
    • История. топ определения
    • Примери
    • Кухня
    Privacy

    © Copyright 2025 by Educational resource. All Rights Reserved.