Концепция в дефиниция ABC

Биомеханиката е дисциплина който изучава движенията на човешкото тяло, т.е. физиологичните и механичните аспекти, свързани с движение, както показва самият термин (буквално думата биомеханика може да бъде определена като машина на съществата По същия начин биомеханичните принципи са приложими за широк спектър от науки и дисциплини: зоология, физиотерапия, спорт, ергономичност и др.

Отдел по биомеханика

Има два вида биомеханика: статичен и динамика. Първият се фокусира върху Баланс на тела, които могат да бъдат намерени в покой или в движение. Вторият е отговорен за изучаване на движението на телата под действието на силите, участващи в движението. Биомеханиката от динамичен характер е разделена на два подраздела:

1) на кинематика или изучаването на движенията, при които някакъв вид ускорение или денивелация Y.

2) кинетика или изследване на силите, които предизвикват движения. Както се вижда, биомеханиката се основава на концепции, типични за физиката, като напр сила, ускорение, движение или почивка.

Биомеханика и спорт като цяло

Между спорта и биомеханиката има тясна връзка. Връзката между двете области е очевидна, тъй като става въпрос за установяване на техниката на всеки спорт по отношение на механичната физика и всичко това, за да се постигнат оптимални характеристики на спортисти. По този начин описание на спортната техника се извършва от кинематичното изследване на различните части на тяло и, от друга страна, динамичното изследване позволява да се знае как са получени стойностите кинематика. С този тип информация треньорите могат да знаят дали усилията на спортистите са правилни или е възможен някакъв вид техническо подобрение на движенията.

Биомеханика на бягането

Ако мислим за човешкото тяло, ние правим голямо разнообразие от дейности, които включват движение, като скачане, бягане или придвижване. За да разберем тези движения е необходимо да разберем механичната система на нашето тяло.

Биомеханиката изучава, наред с други неща, начина, по който бягаме. С други думи, какви мускули използваме при бягане и какви движения се изпълняват от всяка част на тялото, участваща в действието на бягането.

Всеки цикъл на бягане може да бъде разделен на три фази: фаза на стойката, фаза на натискане и фаза на полета. Във всяка от тези фази се активират различни мускули, стави и кости. Технически адекватно състезание ще позволи на бегача да постигне по-добри резултати и обратно, лошата биомеханика ще бъде свързана с по-лоши оценки и възможни наранявания.

Снимки: iStock - Тодор Цветков / ForeverLee