المفهوم في التعريف ABC

على المدى منزعج يستخدم للتعيين ذلك الفرد ، الشخص الذي يتأثر بأسف عميق أو معاناة أو كرب ويشعر به حزينًا وخائفًا ومرهقًا ، بدون إرادة للتصرف ، ليفعل ما يفعله عادةً ، بسهولة يبكي ومن أجل نهاية نقص يضحك.

الشخص الذي يمر بحالة حزن وحزن ناجمة عن حدث مؤسف في حياته

دائما السبب أو السبب هذه الحالة ستكون مرتبطة بمعاناة حقيقة مؤسفة وغير سارة ، هكذا حالة وفاة أحد الأحباء ، مشكلة شخصية خطيرة مثل الخسارة من مهنة يؤدي إلى استحالة إعالة النفس ، والانهيار العاطفي ، وفشل a مسودة تم إعداده بشكل خاص للغاية ، من بين أمور أخرى.
“ وهي تشعر بحزن شديد ، وأخبرتنا أن شقيقها توفي فور تعرضه لحادث.”

لقد اختبرنا جميعًا هذه الحالة في وقت ما من الحياة ، فهي مناسبة ومميزة لجنسنا وإذا قد يكون هناك أشخاص أقوى من غيرهم ، ويمر إليهم بشكل أسرع ، ويمكننا جميعًا أن نشعر به زمن.

في هذه الأثناء ، أي شخص يتجلى ويظهر نفسه للجميع على أنه محزن هو لأنه من خلال الموقف x يتأثر بـ حزن، وهو ملف حسرة أو أ الحزن شديد جدا.

خصائص هذه الحالة ومظاهرها

من يشعر بالضيق بسبب ظرف معين حدث في حياته سيقدم حالة عاطفي سيشمل ذلك إزعاجًا نفسيًا ، والذي يمكن أن يكون مصحوبًا أيضًا بحالات جسدية ، أي تغييرات في

التقليديين ويحدث الهدوء لكائنك ، مثل حالة الهزات ، وعدم انتظام دقات القلب ، وغياب هواء، فقدان الشهية ، الصداع النصفي ، صعوبة النوم ، آلام العضلات ، التعرق المفرط ، أ ضيق شديد في الصدر ، من بين أمور أخرى ، كل هذه الأعراض النموذجية للشخص الذي يمر بمرحلة قوية معاناة

عادة ما يكون الحزن رد فعل على تعاقب حدث مؤسف يحزن بشدة الشخص الذي يعاني منه. على سبيل المثال ، وفاة أحد أفراد أسرته ، وفشل مبادرة استغرق تطويرها سنوات. حادث غير متوقع يجعل التطور الطبيعي للحياة مستحيلًا ، من بين أمور أخرى البدائل.

يمكن أن تتجلى هذه الحالة مباشرة من خلال البكاء أو يمكن قمعها والتزامها بالصمت. بالطبع ، هذه الطريقة الأخيرة هي التي تضر الشخص أكثر من غيرها لأنها لا تسمح لنفسها بالشعور بالحزن شيء حدث له ، أي أنه لا يزيل الألم ، بل يحفظه ، ولأننا نعرف كيف ننقذه ، فإنه سيجلب العديد من المشاكل إلى مستقبل.

العلاج النفسي

في تلك المواقف التي تستمر فيها أعراض الحزن لفترة طويلة ، يوصي باستشارة أخصائي للتوصية بعلاج يجب اتباعه لتخفيف هذا القاذفة الحزن. بشكل عام ، الطبيب النفسي أو الطبيب النفسي هم الأخصائيين الأكثر استشارة في هذا الصدد.

ما يُنصح بعد ذلك للتغلب على هذه الحالة هو بداية العلاج النفسي ، والذي يتكون من الشخص الذي يزور بشكل دوري إلى طبيب نفساني أو طبيب نفسي يمكن التحدث معه عن القضية التي تزعجه وبالتالي لن يكون قادرًا فقط على إزالة كل ما يحتويه من حزن ولكن أيضًا أن المحترفين في السؤال ، وجهته ليتمكن من التغلب عليها شيئًا فشيئًا.

اعتمادًا على حالات ومستويات الاكتئاب التي يعاني منها الشخص المصاب ، من الممكن أيضًا أن يصاحب العلاج النفسي تناول دواء يخفف قليلاً من الأعراض الجسدية المذكورة ، ويمكن أن يكون ذلك مزعجًا للغاية بالنسبة للشخص يعاني.

موضوعات في مضطربة