المفهوم في التعريف ABC

يحدث الملل عندما تشعر بملل شديد. كلمة الملل ، الملل ، اللامبالاة ، لا مبالاةأو الإحجام أو الانزعاج من بعض المرادفات. من الغريب أن كلمة الملل تأتي من اللاتينية ، وتحديداً من Fastidium ، وهو ما يعادل الاشمئزاز.

استخدام المصطلح

وأما الطعام فيحدث الملل عنده غذاء هم بغيضون. وبالتالي ، إذا تناول شخص ما طبقًا معينًا بانتظام ، فقد يصل إلى نقطة يشعر فيها بالكره والرفض. من ناحية أخرى ، فإن الأطعمة التي لا نحبها تسبب أيضًا الاشمئزاز أو الملل.

بعض المواقف المتكررة تكون رتيبة بالنسبة لنا ، لأنها لا تقدم أي منها التحفيز أو حافز. عندما يحدث هذا ، يتم إنتاج الملل ويكون إحساس من المؤكد الحزن والتثبيط.

من وجهة نظر السلوك البشري

الشعور المؤقت بالملل هو ظرف شائع جدًا وغير مهم ويمكن حله بسهولة (على سبيل المثال ، من خلال القيام بنشاط ترفيهي). ومع ذلك ، عندما تطول في الوقت المناسب يمكن أن تصبح علامة مرض من حالة اكتئاب. ضع في اعتبارك أن الملل يرتبط بقلة الشهية والكسل والتعب الحيوي. للتغلب على الملل والإحباط ، يوصي علماء النفس بسلسلة من الإرشادات:

1) دمج هواية أو هواية في حياتنا اليومية ،

2) وضع أهداف قصيرة ومتوسطة وطويلة المدى.

3) إدخال العادات الصحية (خاصة التمارين البدنية و أ التغذية الجيدة),

4) الاعتناء بالمظهر الجسدي و

5) دمج الآليات مكافأة على التحفيز الذاتي.

يمكن أن تكون هذه النصائح مفيدة ، لأن الملل يخلق إدمانًا معينًا وبعض الناس "مدمنون" على الحزن. من الناحية النفسية ، للملل نسختان ، إحداهما متوسطة ومؤقتة والأخرى مزمنة.

من وجهة نظر فلسفية

تناول بعض الفلاسفة قضية الملل. تحدث الرواقيون عن اللامبالاة عاطفي واللامبالاة. تعامل الوجوديون مع مفهوم الكرب الوجودي أو الحياة على أنه لا معنى له. بالنسبة لشوبنهاور ، المتعة المفرطة تؤدي إلى عدم الرضا. العدمية هي تيار يقوم على إنكار معنى الوجود البشري.

الصورة: فوتوليا - تاتيانا جلادسكيه