دوالي الأوردة ، الأوردة على الساقين أو الأوردة العنكبوتية

الدوالي ، الأوردة العنكبوتية ، الأوردة... هي شر العديد من النساء ، في بعض الحالات الشديدة يمكن أن تؤذي وفي أقصى الحدود ، الحل هو الذهاب تحت السكين هناك أيضًا علاجات ووصول علاجات الليزر الحديثة ، وهناك جوارب ضغط جيدة جدًا ، وكذلك التدليك اللمفاوي اليدوي والعلاج بالضغط.

من أجل عودة التدفق الوريدي جيدًا ، من المهم رفع الساقين قليلاً (يكفي وضع القدمين على وسادة). هناك خيار آخر وهو الاستلقاء على ظهرك والتصرف كما لو كنت تقوم بدواسة الدراجة. يساعد على عودة التدفق الوريدي ويشد الساقين. عليك دائمًا أن "تبتعد" عن مصادر الحرارة وأن تكون قريبًا من البرودة.

أولئك الذين يعانون من الأوردة قلقون بشأن معرفة ما إذا كان بإمكانهم أخذ حمام شمس ، فعليهم القيام بذلك ، إذا حدث شيء ما ، إذا حدث ذلك. بدلاً من استخدام كريم مع عامل وقائي ، يمكنك استخدام زيوت الدباغة... دعنا نشرح قليلاً.

إذا كنت تعاني من الدوالي ، فإن أسوأ عدو للأوردة هو الحرارة. معرفة هذا أمر مهم لأن الاستحمام بالماء الساخن ، على سبيل المثال ، لا يساعد أيضًا. هذا هو السبب في أنها ضارة ليس فقط للدوالي ولكن أيضًا لتورم الساقين والكاحلين والساقين الثقيلة ، إلخ.

بعد قولي هذا ، يمكنك أخذ حمام شمس بالتأكيد. لكن دائما بحذر. سيكون من الجيد لو لم يتم تناوله في الساعات التي تكون فيها الشمس أقوى (الظهر) ولكن إذا لم تفعل ذلك ، يجب عليك وضع كريم مع حماية عالية جدًا ، اشرب الكثير من الماء ، تمشي على الرمال حتى تتمكن أيضًا من ممارسة الرياضة والاستفادة من المياه المالحة للاستحمام. يعتبر الوقوف على شاطئ البحر أمرًا رائعًا للتنغيم ، لذا يجب عليك ذلك.

أيضًا ، لمحاولة التمويه ، يمكنك استخدام المكياج (يوجد عدد قليل جدًا في السوق اليوم) ودرجة اللون البني تخفي هذه الأوردة الصغيرة كثيرًا.