أهمية العاطفة

هو كائن بشري إنه كائن عقلاني ، أي أنه كائن يفكر ، وله منطق ولديه القدرة على التفكير في اتخاذ القرارات.

ولكن بالإضافة إلى المستوى العقلاني ، يتميز الإنسان أيضًا بجزءه العاطفي الذي يشير إلى مشاعر من القلب. يحتاج كل إنسان إلى الشعور بالحب والتقدير والاعتراف من قبل شخص ما لأن المودة تساهم في ذلك احترام الذات و السعادة.

ال العلاقات الاجتماعيهوالصداقات والحب كزوجين والأسرة والرفقة تغطي الاحتياجات العاطفية لأ الإنسان من خلال اللحظات المشتركة ، وردود الفعل المستمرة وكلمات حريص.

ومع ذلك ، يمكن أن تكون العاطفة أيضًا مصدرًا لذلك صراع كما يتبين من جروح انفصال الزوجين ، الألم بعد فقدان أحد الأحباء ، الخوف من الفشل ، خيبة أمل صديق...

من أهم الدروس وأكثرها أهمية أن أقول إنني أحبك بشكل طبيعي. شيء يكلف الأشخاص الذين هم متحفظون للغاية والذين نشأوا في بيئة صارمة للغاية على المستوى العاطفي بطريقة خاصة. بهذا المعنى ، من المريح أن تتعلم أن أقول إنني أحبك قبل فوات الأوان. كثير من الناس ندموا على عدم التعبير عنهم مشاعر بشكل صحيح لوالديهم.

استمتع أ عاطفية إيجابية يعني تحسين تواصل مع أقرب الأحباء. من الأخطاء الشائعة أن تتوقع من الآخرين أن يخمنوا أفكارك. تجنب ارتكاب هذا الخطأ من خلال التواصل. عبر عن احتياجاتك بصراحة من خلال تقديم طلبات محددة. على سبيل المثال ، إذا كنت تفتقد صديقًا ابتعدت عنه مؤخرًا ، شجع نفسك على التعبير عن مشاعرك الداخلية بشكل طبيعي.

يعمل الحوار بين شخصين على خلق جسور اتحاد وهدم الجدران العاطفية وهي حواجز في العاطفة. يعد عدم التواصل من أكبر المشاكل التي تنتج الألم والوحدة على المستوى العاطفي.

وتجدر الإشارة إلى أن ما وراء التغييرات المعتادة في كل لحظة تاريخية ، يظل الإنسان كما هو في عاطفته طوال الوقت تاريخ. لقد وقع البشر في الحب بنفس الطريقة في أي وقت ، فقد شعروا بالفراشات في بطونهم وخوفهم من الرفض. لذلك ، لكي تعرف إنسانًا آخر جيدًا ، أولاً وقبل كل شيء ، عليك أن تعرف نفسك جيدًا وأن تعرف من أنت حتى تعرف ما تحتاجه وما الذي يجعلك تشعر بالرضا.